お化粧よりもスキンケア&アンチエイジングで素肌を磨いて第一印象UP
大阪をベースに眉と肌作りにこだわったメイクレッスンを開催している
眉肌(be Hada)ナチュラルメイクスクールのさなえです
おはようございます!
大阪の薔薇で有名な中之島公園を 走ってきました!
残念ながら、季節がら薔薇は咲いておりませんでしたが・・・
私が、運動をしようとした理由は
http://ameblo.jp/genecare/entry-11146611687.html
おニューの靴もいい感じ
気温6度
1.5キロを3周と最初のウォーミングアップに最後の走りをプラスして、合計7kmです!!
心肺は、すこぶる元気
しか~し、マッスルがぁ~
悲鳴をあげてましたきゃ~
炎症炎症で、その日の夜から大変ですご臨終~チ~ン
「ポンコツさなえ」
その夜についたあだ名です・・・。うぅうぅ・・・。
めげない私・・・。
ジョギング恐るべし・・・。でも続けます
応援よろしくですぅ