「惹き寄せ眉肌（BIHADA）ナチュラルメイクレッスン」のSanaeです
本日も、ムシムシな1日でした～
ムシムシを吹き飛ばし、今日は母とデートを楽しんでおりました
大阪駅から徒歩
5分
「イグ・カフェ ヒルトンプラザウエスト」でランチ
http://www.igcafe.jp/
3種類の前菜＆冷製カルボナーラ＆紅茶のデザート＆カフェラッテを堪能
前菜に、女性には欠かせないBIHADAの一品「 サーモン 」が！
サーモンに含まれる抗酸化成分「アスタキサンチン」は、カロテノイドの一種で、紫外線から体を守ってくれる強い身方！
ご存知でした～？
サーモンは、あんなに綺麗なオレンジ色しているのに、「白身のお魚」
なのです
このオレンジ色が、アスタキサンチンの色です
紫外線を浴びると、メラノサイトがお肌を紫外線から守ろうとしてメラノサイトが活動を始めます！
こうして肌を守るためにメラニンが作られます。
メラニンが作られないと、紫外線が肌の奥まで入り、水ぶくれや炎症をおこしちゃうのです！
だから、メラニンは大事・・。だけど、私たちの肌を守る活動が、肌を黒くしてしまうのです・・・。
アスタキサンチンは、メラニンの蓄積を抑制するので、美白効果が期待されるのです
だから、サーモン
サーモンを食べて、体の中から美白です
ランチは、お～いすぃ～
ご満悦
ランチの後、shopping～
前から欲しかった「麦わら帽子」をGET
大きなリボンのついたお帽子
外からの紫外線対策は、お帽子で決まり
紫外線対策も、かわいくなくっちゃね～
お出かけが楽しくなりますね～