「惹き寄せ眉肌（BIHADA）ナチュラルメイク」のSanaeです
本日は朝から
ですね。
雨の日は、ゆっくり自分の考えをまとめる日にしています
昨日は、カオリン先生のホームパーティ「１００回突破記念パーティ」へ
カオリン先生の人柄と同じく、やさしいお味の料理でした
「継続は力なり～」
最近、とっても大切だと思う「キーワード」
継続といえば、パーティでご挨拶させていただいた「立つだけダイエット」の中田智子先生
http://ameblo.jp/plusmove/entry-10928341591.html
素晴らしいプロポーションでした！
立つ姿勢だけで筋肉が変わると言われ、まさに毎日の継続。
習慣になると、自分のものになりますよね。
習慣にするまでが、勝負だと思います
できる女性は、素敵な習慣で１日がうまります。
私の「憧れる女性」のイメージ
ある日の１日
6:00 起床
～ 7:00 ウォーキングorジョギング
～ 8:00 アンチエイジングな朝食
～ 9:00 メールチェック＆スケジュールチェック・管理
～10:00 家事
～11:00 打ち合わせ＆執筆
～13:00 ランチ
～16:00 レッスン
～19:00 打ち合わせ＆雑務
～21:00 ダーリンと夕食
～22:00 美容ＴＩＭＥ
～24:00 準備＆スケジュール確認
素敵な1日です
今日は、自分と対話の時間になります
アンパンマンマーチのの歌の歌詞にあるように
「何が君の しあわせ なにをして よろこぶ
わからないまま おわる そんなのはいやだ！」
深い～