スキンケア＆アンチエイジングで素肌を磨いて第一印象UP
大阪をベースに眉と透明感のある素肌作りを
専門的に学べるメイクレッスンを開催している
眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです
こんにちは～
我が家のご近所さんには、有名なパン屋さんがありました。
過去形となります
実は、この２月１９日で終了し、西宮の生瀬に移転だそうな。
コチラのパン屋さん、
２００３年にベストパン屋さんとして西日本１位に選ばれたり。
（しかも２位との点差２０点以上）
日経ランキングで人気のパン屋として１位に選ばれたり。
毎日お店の前には、
行列を整理してくれる警備員のおじさんがいるほどの人気店。
ブランジュリ タケウチ
残念ながら、当分食べれません。
なので、大量に冷凍保存。
コチラのパンの人気は、
材料の質にこだわっていらっしゃることも、そのひとつ
小麦やバター、パンを彩る果物や野菜たちを厳選
だから美味しい
バターといえば、
先日ご一緒にイベントをさせていただいた
松本由紀子さんも材料の質にこだわる方の一人
http://www.zc.em-net.ne.jp/~b-hanako/
先日のイベントの様子
そう、１日１０コもケーキを食べるお菓子な食生活の謎～
４つ目は
４，質の良いお菓子たち
パンも大好き由紀子さん
小麦の質も知らずに選んでいらっしゃいます。
そう、「全粒粉」のパンがお好き。
精製された白い小麦ではなく、全粒粉を食することが大事です。
全粒粉は、太りにくい老化しにくい小麦です
これ、重要！
バターとマーガリンどっちがいい？
動物油脂のバターより、植物油出できているマーガリンの方が、
体に良さそうと思われている方が多いのも事実。
残念ながら、マーガリンには「トランス脂肪酸」という、
悪い脂が含まれています。
「トランス脂肪酸」という脂、最近エコナの油事件で取り上げられ、
少しは、耳にしたこともあるかしら。
厚生労働省が、
「トランス脂肪酸」の含有量でエコナの油を問題にしましたよね。
トランス脂肪酸は、発がん性物質を含んでいるとか、
心臓病になりやすいとか、不妊になりやすいとか、
炎症をおこす油なので、アトピーや花粉症になるとか、
問題にされている油
トランス脂肪酸の多いマーガリンやショートニングは、
「食べられるプラスチック」
といわれるくらい危険な油だとか
欧米では、トランス脂肪酸の記載を義務つけていたり、
場所によっては発売禁止にしていたりと、
危険な油としても有名です。
しかも、トランス脂肪酸は、エネルギーになりにくく、
体内にセルライトや脂肪として蓄積
そんな怖い油をなぜ作ったか
もともとバターが高価だったことから、
バターの代用品としてパン屋ケーキ、クッキー、
アイスクリーム、チョコレートなど、
多くの市販食品の原材料に使われています。
そういえば、レッスンに来てくださっていた
マモン・エ・フィーユさんのマダムが、
良い材料にこだわると美味しいですと、おっしゃっておりました。
そう、マモンさんの焼き菓子はデリシャスです
http://blog.livedoor.jp/gateauxmichiko/
市販に売られているような値段では、無理ですわ。
私の好きなバター、「ご褒美バター」でも、
１つ１４００円しますもの
お菓子だけでなく、
トランス脂肪酸は、
ファーストフードや冷凍食品、
インスタント、レトルト食品に使われているとか。
そういえば私の母は、
上記のような食品を使わなかったなぁと、感謝です。
お肌にもトラブルないし、体にもトラブルなし。
健康体だわ
有難いです。
過信は行けませんので、今後も気をつけたいと思います
由紀子さんは、
トランス脂肪酸の入っているお菓子を食べると
気持ち悪くなるのだとか。
由紀子さんのセレクトするお菓子は、
良質のお菓子。
だから、変な脂肪も貯めこまない！
太らないのですね。
由紀子さんとお茶すると、
お店をセレクトしてくれます。
そのお店が楽しみです
美味しいお店だからです
２月の美肌スキンケアレッスン日程
２月０２日（土）１０時～１２時半 満席
２月０４日（月）１９時～２１時半 満席
２月０６日（水）１０時～１２時半 残２
２月１１日（祝月）１０時～１２時半 満席
２月２１日（木）１９時～２１時半
２月２４日（日）１０時～１２時半 満席
３月の美肌スキンケアレッスン日程
３月３日（日）１０時～１２時半
３月１７日（日）１０時～１２時半
３月１９日（火）１９時～２１時半
３月２３日（土）１０時～１２時半