素肌美人が欠かさない習慣をご紹介

大阪を中心にトレンド眉と素肌からキレイになる方法を学べるメイクレッスンをしている、眉肌（びはだ）ナチュラルメイクスクールのさなえです。 正しいスキンケア＆アンチエイジングをすると、毎日、鏡を見るのが楽しみな美肌になれます。 科学にもとづいた印象アップの方法を学んで、自信や活躍の機会をアップしませんか？ 筋トレは、「美肌」を作るんです！ 「習慣的に運動をしている人は、肌がきれい」 という印象ない？ その印象は、本当！ なんと！運動を続ける実験で、 「シミとシワ」が減少ですって！ 筋トレ、やるしかないでしょー。

しかも、おすすめは、 「体幹トレーニング＆下半身の筋トレ」だそう♪ スクワット、最高です！ 10月中旬に、入会。 続けるぞーって、宣言して、 はや３ヶ月が経ちました。 いい感じで、筋トレを継続中。

マシーンで筋トレすると、手にマメが。 マメが硬くなると、 手のひらが、ゴワゴワになっちゃう。 ということで、ニューアイテム登場！ 必須アイテム！ グローブ♪ 美肌スキンケアレッスンの際、 生徒さんのお肌を触るので、 手のひらが固くならないように装着！ これで安心。

シミ、シワのお悩みには、 日々のお手入れに加えて、 筋トレも有効です！ 筋トレで、「シミ、シワ」が減って、「美肌」をゲット！ さらに筋トレで、「美ボディ」も手に入っちゃう！ 50代を美しく迎えられることに、 楽しみすぎるんですけどぉ！ 素敵な変化は、 自己肯定感がアップするから、毎日ウキウキ♪ そう！印象アップすること間違いなし！！ プラスの空気が流れて、 いいことだらけぇ～♪ふふふ。 ご一緒にいかが？ RIZAP監修の24時間ジム、chocozap（チョコザップ）。 紹介コードで、お互い割引♪（最大3000円割引らしい） 興味ある方は、使ってね。 紹介コード↓ 9TF6836Y ▼今すぐチェックする https://chocozap.jp

「美肌スキンケアレッスン」日程

１月

15日（日）　　10時〜12時半　満席 17日（火）　　10時〜12時半　満席 19日（木）　　18時半〜21時　満席 22日（日）　　10時〜12時半 27日（金）　　10時〜12時半 29日（日）　　10時〜12時半　満席 29日（日）　　18時半〜21時 31日（火）　　10時〜12時半 31日（火）　　18時半〜21時

２月

03日（金）　　10時〜12時半 03日（金）　　18時半〜21時 04日（土）　　10時〜12時半 09日（木）　　10時〜12時半 09日（木）　　18時半〜21時 17日（金）　　10時〜12時半 17日（金）　　18時半〜21時 19日（日）　　10時〜12時半　満席 23日（祝木）　10時〜12時半 23日（祝木）　18時半〜21時 25日（土）　　10時〜12時半 25日（土）　　18時半〜21時 28日（火）　　10時〜12時半 変わりたい！活躍したい！と思うあなたの印象アップを 「美肌レッスン」で応援しています。 美肌は１日にしてならず。 肌トラブルが起こる前に、正しいスキンケアをマスターしましょ♪ レッスンを予約する