トレンド眉と素肌からキレイになる方法を学べるメイクレッスンをしている、眉肌（びはだ）ナチュラルメイクスクール［大阪市］のさなえです。
スキンケアとアンチエイジングの違いご存知ですか？
正しく使い分けると、毎日、鏡を見るのが楽しみな美肌になれます。
データにもとづいた印象アップの方法をレッスンやブログを通してお伝えしています。
顔のコンプレックスについてのお話。
日本人は、海外の人と比べると
「自分の見た目に自信がない」と答える人が多いそうです。
世界14ヶ国の10～17歳の少女を対象に
「美と自己肯定感に関する」調査をした結果、
半数以上が、自分の容姿に自信がないんだって。
日本人は、何%が自信ないって答えたと思う？
なんと！10歳から17歳の日本女性、
「9割以上」が、容姿に自信がないと回答しています。
びっくり！
でも、若い人だけじゃなく、
大人になっても、容姿のコンプレックスは続くみたい。
20~60代女性に
「ご自身の顔に関して、コンプレックスを感じていますか」
というアンケートで、
「63.7%」が、
「自身の顔にコンプレックスを感じている」と回答。
3人のうち２人が、
顔に関するコンプレックスを持っているという結果です。
SNSでの写真の加工もコンプレックスの表れです。
では、あなたが、どれだけ外見にコンプレックスを持っているのか、
診断テストをしてみましょ！
１０問質問するから、
当てはまるものがいくつあるか、数えてみてね。
- 鏡を見るのが好きではない
- 着たい洋服がなかなか見つからない
- 悩みを相談できる人は少ない
- 部屋にぬいぐるみがある
- ヒールの高い靴はあまり履かない
- ファッション誌にはよく目を通す
- 人に褒められても素直に喜べないことが多い
- カラオケでは、歌わずに人が歌うのを聞く
- テレビを見るより、スマホをいじっている時間が長い
- いつもダイエットをしている
何個、当てはまったかな？
私は、４個でした。
0～2個……外見に自信満々
そんなあなたは、昔から、美人だとモテはやされてきたはず。
何かと得をすることが多かったでしょうけれど、
特に恋愛では無敵で、恋人に不自由したことはないでしょう。
そのため、男性を見る目はかなりこえているのではないでしょうか。
3～5個……十人並みの容姿と思う
あなたは自分の容姿を、十人並みだと思っているようです。
もっと美人に生まれていたら得をしたかもしれません。
けれど、外見ではなく中身で勝負しようという覚悟ができて、
自分を磨く努力をしてきたのではないでしょうか？
そんなあなたの周囲には、あなたの人柄を愛してくれる人が、たくさんいるはずです。
6～8個……もう少し美人に生まれたかった
あなたは、自分の外見にやや不満を抱いているようです。
モデルや女優のような容姿だったら、
恋愛でも仕事でももっと得をしたのではないかと思っているのかもしれません。
少しでも自分に自信を持つため、
メイクアップやスキンケア、ダイエットなどに
一生懸命取り組んでいるのではないでしょうか。
9～10個……外見を変え、人生も変えたい！
あなたは、自分の外見が嫌でたまらないようです。
外見さえよくなれば、自分の人生は好転するはずだと思っているのでしょう。
そのため、何かうまくいかないことがあると、外見のせいだと思ってしまうようです。
できるなら、美容整形などをして
がらりと容姿を変えたいとまで考えているのかもしれません。
どうでしたか？
このアンケート結果を監修された方、曰く、
自分のコンプレックスを
「プラス」にとらえられる人は、
人のコンプレックスに対しても寛大になれるそう。
相手のコンプレックスを見るより、
「お相手の内面を見れる人」って言えるんだって。
ということは、
あの人のあれが嫌、これが嫌っていう人ほど、
自分に自信がないということになるのよ。
深いな〜って思います。
人のこと言う前に、
自分はどうなんじゃい！ってことやね。
まずは、自分を磨けってこと。
そう！
自分を磨いて、自信をつけるしかない！
自信があるように見える人は、パッと目がいきます。
そういう人と喋りたくなるもの。
私がおすすめするのは、
顔のパーツは変えれないけど、
「肌は変えれます！」ってこと。
美肌のメリットは、すごく大きいんです！
一番の変化は、自分に自信が持てること。
自己肯定感のアップです。
これは、レッスンに参加された生徒さんがそうだから。
最初は、自信のない雰囲気で参加されても、
帰る頃には、キラキラな笑顔＆姿勢で帰られます。
レッスン後の皆さんの変化をみていたら、
美肌になる経験を知って欲しいなぁって、強く思うんです！
絶対に変われるから。
しかも、2025年は、新しいことにチャレンジすると良いそう。
勇気を持って、行動した人は、
どんどん変わっていくんです！
いい運気が、グルングルン回るんですよね！
2025年を、
さらなる変化の年にすべく、
いい流れを引き寄せてくださいね～！
美肌スキンケアレッスンの日程
素肌からキレイになる正しいスキンケアから学べるレッスンです。
データにもとづいた印象アップの方法を学んで、自信や活躍の機会をアップしませんか？
２０２５年１月
２０２５年２月
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美肌スキンケアレッスンのキャンセル待ちの受け付けは行なっておりません。
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