癒やしならエステへ、
毎日のスキンケア＆アンチエイジングで
素肌を磨いて第一印象ＵＰするなら♪
大阪を中心にトレンド眉と透明感のある素肌作りを
専門的に学べるメイクレッスンを開催している
眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。
「肌は食べたもので作られる」
レッスンでお伝えしております♪
すると、最近、
「先生は何を食べてますか？」
と、聞かれるように(^^)
私の「食事＝肌の材料」をご紹介〜（笑）
朝ごはん♪
毎日、フルーツのみ。
お昼ごはん♪
タンパク質と野菜中心。
夜ご飯♪
タンパク質と野菜中心。
食べることが好きな私…。
朝ごはんをいただきながら、
昼と夜は何食べようかなぁ〜♪
と、考えることも多いです(^^)
カロリー栄養学でなく、分子栄養学を学んでから、
６０兆個の細胞の材料を良くしたくてたまらない！（笑）
身体は６０兆個の細胞でできている〜。
お肌も一緒です♡
栄養学を学んだ私の身体の変化♪
肌のツヤがUP
エネルギーレベルが上がる（太らない）
風邪をひかない
朝起きるのが楽チン
メンタルの上がり下がりがない
生徒さんに言われる言葉で多いもの
「肌ツヤツヤ」
「いつも元気ですね」
「楽しい♪」
とっても嬉しい言葉ですね♪
最近、６０兆個の細胞が喜んでいる気がするんです…。
気持ち悪いでしょ？（笑）ふふふ♪
お肌の材料は、
「お食事」そのものなのです。
「肌は食べたもので作られる」がキーワード♪
７月「美肌スキンケアレッスン」日程♪
７月０１日（水）１０時〜１２時半
７月０５日（日）１０時〜１２時半 満席
７月０８日（水）１０時〜１２時半 満席
７月１２日（日）１０時〜１２時半
６月の「美肌スキンケアレッスン」の日程♪
６月０３日（水）１０時〜１２時半 満席
６月０７日（日）１０時〜１２時半 満席
６月１０日（水）１０時〜１２時半 満席
６月１４日（日）１０時〜１２時半 満席
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美肌スキンケアレッスンの受講料は、
３５００円です♪