「惹き寄せ眉肌（BIHADA）ナチュラルメイクレッスン」のSanaeです
今日は、朝からお天気がよく、
ルンルン
お昼から、お花のレッスンに行ってまいりました～
外出時は、日焼け止めや日傘は常備ですね～
じゃ～ん
今月のテーマは、「SUN SUN 花拍子」
メインのお花は、夏のシンボル 「ひまわり」
今回は、日本の応援アレンジです！
放射能除去に効果を発揮する植物として、注目されている「ひまわり」
危険性がなくなるまで30年以上かかる土壌の放射性物質をわずか20日で95%以上も除去してくれるそうです
復興のシンボルとして、ひまわりの種を配るお店もあるそうです。
実は、植物には、「抗酸化作用」たっぷり
なぜ植物には、抗酸化作用があるのでしょう？
植物は、ずっとお外にいますが、日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたりできませんよね！
今日みたいなお天気の日には、植物も紫外線には困った！
だから、紫外線に耐えられるように、抗酸化作用のある栄養素を持っているのです！
私たちは、その植物の抗酸化パワーを塗ったり、食べたりすることで、酸化を防止させていただいております
。
ありがたや～
ひまわりの種には、ビタミンEが豊富に含まれており、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けてくれます。
今日のお花は、夏のお花「ひまわり」
お家に飾ると、ぱぁ～と元気な雰囲気になります
お花を活ける際、色やバランスなどたくさんのことを考えます
お花の魅せ方を学ぶことで、メイクの魅せ方にも生かせます