癒やしならエステへ、
毎日のスキンケア＆アンチエイジングで
素肌を磨いて第一印象ＵＰするなら♪
大阪を中心にトレンド眉と透明感のある素肌作りを
専門的に学べるメイクレッスンを開催している
眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。
エイジングケアのセミナーを開催。
今回は、先生になる方のために濃ゆいお話を♪
すでに先生の方は、「教える側に」、のスタンスで学びましょう。
「老化の真実」のお話から。
老化には、「見た目年齢」からもわかるように、「個人差」があるのです。
先日、友人（３８歳）に、あるお友達の写真を見せて、
「いくつに見える？」と聞いてみた。
「う〜ん、２０代。２８歳くらい？」
わかるわかる。
彼女のあだ名、「Forever young N子」
御歳、なんと「４３歳！！」
友人もあんぐり…。開いた口が閉じませぬ…（笑）
お友達とお食事会でパチリ♪
アラサーからアラフィフまで勢揃い( ´∀｀)
見た目の「個人差」は、何からくるのか？
レッスンは、ここから話が始まります。
その個人差の原因は、大きく３つ。
「生活環境」
「生活習慣」
「食生活」
と、なります。
若々しくありたい方のために、
最高の「エイジングケア」を伝授♡
そのひとつ、
「若返りの鍵は、ミトコンドリアの若返り」
細胞のひとつ一つにあるミトコンドリアは、
年齢を重ねるうちに、どんどん数が減り、ポンコツへ…。
ミトコンドリアは、私たちに欠かせない「エネルギー」を産む発電所。
このエネルギーによって、私たちは、
運動したり、心臓を動かしたり、話したり、記憶をしたりと様々な活動ができるのです。
なので、ミトコンドリアの状態と数がとても大事。
実は、体だけではありません。
お肌にも、ミトコンドリアがおりまして、
そのミトコンドリアが、何とコラーゲン生成に、一役かっていらっしゃるという♪
なんて素敵なミトコンドリア様♡
コラーゲンが増えると、嬉しい！
お肌のたるみを左右するコラーゲン♡
ミトコンドリアを増やす方法は、すでに解明されております。
１、カロリー制限
２、体に寒さを感じさせる
３、運動する
まさに、食生活、生活環境、生活習慣、ですね♪
今、実験をしておりまして、肌にストレッチをしております。
まさに、「肌の運動」です♪
肌に、摩擦はよくありませんし、
間違った力を加えると、肌へのダメージが大きくなります。
研究し、実験し、考えられた運動の方法で、
お肌をストレッチしております♡
その名も「美肌ストレッチ」。
向かって右側の手に、肌の運動をしております♪
ミトコンドリアの若返りを意識して、
健康的なお肌＆身体を育てましょう〜( ＾∀＾)
左手の方が、ふっくらしているのわかるかしら〜？( ´∀｀)
私の左手は、どんどん違いが出てきております…。
若々しく色白の左手は、周りの方からも褒められます♪
ますます若々しくなるレッスン♪
お楽しみに〜♡
2018年２月 美肌スキンケアレッスンの日程♪
０２月０８日（木）１０時〜１２時半
０２月１０日（土）１０時〜１２時半
０２月１８日（日）１０時〜１２時半