8.栄養・ダイエット

スキンケアは、死んだ細胞のケア。アンチエイジングは、生きている細胞のケアです。

アンチエイジングは細胞づくり。

どんな肌細胞ができるかは、その材料で決まります。

つまり、栄養はとっても大事。

細胞そのものから素肌を若返らせるアンチエイジングが学べるのが、眉肌ナチュラルメイクスクールのメイクレッスンです。

中から7割、外から3割♪身体＆肌の作り方♪

大阪をベースにスキンケアとアンチエイジングを専門的に学べる眉と透明感のある美肌作り♪眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。食べること大好き♡肌のケアも大切だけど、身体のケアも重要です♪「外から3割、中から7… 続きを読む »中から7割、外から3割♪身体＆肌の作り方♪

大阪をベースにスキンケアとアンチエイジングを専門的に学べる眉と透明感のある美肌作り♪眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。昨日は何を食べましたか？聞かれて、すぐに答えられますか？昔の私は答えられなかった… 続きを読む »昨日食べたものを思い出せる？

大阪をベースにスキンケアとアンチエイジングを専門的に学べる眉と透明感のある美肌作り♪眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。さなえ鬼…。髪の毛で鬼の角を作ってみました…。毎年、私が「鬼役」です…。結婚１… 続きを読む »節分も美肌になる行事だったのね♪

大阪をベースにスキンケアとアンチエイジングを専門的に学べる眉と透明感のある美肌作り♪眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。美味しいかにィ～♡ 行ってきました～♪ 毎年恒例、カニツアー♡ 香住カニ～♪ カニの… 続きを読む »カニツアーは、美容に最適♡

大阪をベースにスキンケアとアンチエイジングを専門的に学べる眉と透明感のある美肌作り♪眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。クリスマス・イブ・イブは、我が家でディナー♪ 生牡蠣をハーブビネガーとコリアンダーで… 続きを読む »身体は「食べたもの」で作られる♪