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昨日食べたものを思い出せる?

大阪をベースにスキンケアとアンチエイジングを専門的に学べる
眉と透明感のある美肌作り
眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。

昨日は何を食べましたか?

聞かれて、すぐに答えられますか?

昔の私は答えられなかったんですね~…。

しかし、今なら答えられる。

なぜなら、以前より
「食」に対して、しっかり考えているから…、だと思うんです。

「身体は食べたもので作られる」

「おぎゃー」と生まれたその日から、
家族に食事を与えてもらい、
大きくなってからは、自分で食事を選ぶ。

手軽だからとか、お腹いっぱいになればいい、
と選んでいたら…、
絶対、素敵な身体にはならないでしょうね。

それがわかってからは、
自分を大切に♡

だって、脳も食べたもので作られるんです。

脳で考えること、感じることも左右されるはず。

いつも前向きで、元気だねって言われるのは、
きっと食事に気をつけてるからだと思います♪

でも、特別なことをしているわけではありません(^^)

お野菜や果物、タンパク質中心の食生活をしているだけ♪


細胞が喜ぶ食生活を♪ふふふ♪



3月の「美肌スキンケアレッスン」の日程♪

3月02日(日) 10時~12時半 満席
3月05日(水) 10時~12時半 満席
3月09日(日) 10時~12時半 満席
3月13日(木) 10時~12時半 満席 追加募集終了
3月21日(祝金)13時~15時半 満席 グループレッスン

4月の「美肌スキンケアレッスン」の日程♪

4月06日(日)10時~12時半 満席
4月08日(火)10時~12時半 満席
4月13日(日)10時~12時半 残4
4月16日(水)10時~12時半

美肌スキンケアレッスンの受講料は、3000円となります。

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コチラへどうぞ♪

ありがとうございます。

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