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私のお肌の作り方♪

癒やしならエステへ、

毎日のスキンケア&アンチエイジングで

素肌を磨いて第一印象UPするなら♪

大阪を中心にトレンド眉と透明感のある素肌作りを

専門的に学べるメイクレッスンを開催している

眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです。

 

「肌は食べたもので作られる」 

レッスンでお伝えしております♪

 

すると、最近、

「先生は何を食べてますか?」

と、聞かれるように(^^)

 

私の「食事=肌の材料」をご紹介〜(笑)

 

朝ごはん♪

朝ごはん

毎日、フルーツのみ。

 

お昼ごはん♪

お昼ごはん

タンパク質と野菜中心。

 

夜ご飯♪

 

夜ごはん

タンパク質と野菜中心。

 

食べることが好きな私…。

朝ごはんをいただきながら、

昼と夜は何食べようかなぁ〜♪

と、考えることも多いです(^^)

 

カロリー栄養学でなく、分子栄養学を学んでから、

60兆個の細胞の材料を良くしたくてたまらない!(笑)

身体は60兆個の細胞でできている〜。

お肌も一緒です♡

 

 

栄養学を学んだ私の身体の変化♪

肌のツヤがUP

エネルギーレベルが上がる(太らない)

風邪をひかない

朝起きるのが楽チン

メンタルの上がり下がりがない

 

生徒さんに言われる言葉で多いもの

「肌ツヤツヤ」

「いつも元気ですね」

「楽しい♪」

とっても嬉しい言葉ですね♪

 

最近、60兆個の細胞が喜んでいる気がするんです…。

気持ち悪いでしょ?(笑)ふふふ♪

 

お肌の材料は、

「お食事」そのものなのです。

 

「肌は食べたもので作られる」がキーワード♪

 

 

7月「美肌スキンケアレッスン」日程♪

7月01日(水)10時〜12時半

7月05日(日)10時〜12時半 満席

7月08日(水)10時〜12時半 満席

7月12日(日)10時〜12時半

 

6月の「美肌スキンケアレッスン」の日程♪

6月03日(水)10時〜12時半 満席

6月07日(日)10時〜12時半 満席

6月10日(水)10時〜12時半 満席

6月14日(日)10時〜12時半 満席

 

美肌スキンケアレッスンの追加募集は、

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いち早く情報を受け取ることができます♪

よろしくお願いいたします☆彡

 

美肌スキンケアレッスンの受講料は、

3500円です♪

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