お化粧よりもスキンケア＆アンチエイジングで素肌を磨いて第一印象UP
大阪をベースに眉と肌作りにこだわったメイクレッスンを開催している
眉肌(be Hada)ナチュラルメイクスクールのさなえです
おはようございます
昨日は雪の降る中、学んできました～
内容に興奮して帰宅
老化の原因は、
①代謝が衰える
②身体を構成しているたんぱく質の不具合
この２つを改善できれば若々しいとのこと
①の代謝とは、エネルギー代謝のことで、「糖」が細胞内に入り、ミトコンドリアでＡＴＰが作られます。
このＡＴＰをどんどん作れる人が若々しい人なのです。
なので、ミトコンドリアの性能が悪いと、ＡＴＰが作られず、代謝が悪くなります。
「ミトコンドリアをコントロールしている人が若々しい」
②身体を構成しているたんぱく質の不具合
人の身体は、何でできているか？
体重の約１２％がたんぱく質で、残りのほとんどが水、脂肪です。
７０Ｋｇの体重の人は、約１０ｋｇ強がたんぱく質、残りの６０ｋｇが水と脂肪なのです。
私達の身体はたんぱく質を作る際、間違ったたんぱく質をも作ってしまい、その間違いたんぱくが「ゴミ」になります。
その間違いたんぱくが細胞にたまると、
細胞の働きが低下
ミトコンドリアの働きが低下
活性酸素が大量発生
病気になる
なので、この間違ったたんぱく質を分解することが重要なのです！
この分解によって、私達の身体は、守られている！
しかし、年を重ねるうちにこのたんぱく質を分解する力が低下しちゃうのです・・・
細胞の中は、たんぱく質のゴミだらけ～
「たんぱく質の分解をしている人は若々しい」
この２つを改善できれば若々しい～
その方法を聞いちゃいました
秘密の方法は、レッスンで