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若い理由♪老ける理由♪見た目年齢に差が出ます♪

スキンケア&アンチエイジングで素肌を磨いて第一印象UP
大阪をベースに眉と透明感のある素肌作り
専門的に学べるメイクレッスンを開催している
眉肌♡びはだナチュラルメイクスクールのさなえです

こんばんは~

昨日、今日の嵐で桜が散ってしまいましたね


先日桜を見に、京都へ行って来ました。
折りたたみ自転車を持って、サイクリング~

哲学の道や銀閣寺、お目当てのお漬物屋さんや骨董店へ。
自転車最高~

その途中で、出逢ってしまった~

Rawチョコ~

看板に引き寄せられ~
コチラは、RAWチョコタルト

RAWとは、「生」という意味で、
加工されていない生の食材を用いた食品のこと。

RAWだと、加熱によって壊れちゃう
酵素ビタミンミネラルなどを
効率よく摂取することができるので、注目されています。 

酵素が破壊されない48度以下でならば加熱もOK




初めてたべました「RAWチョコ」



スゴイのが、
「お砂糖」が入っていないチョコ
だということ。



私が、「糖質」(炭水化物や糖分)を控えている理由


見た目年齢が変わるから&太る(浮腫む)から


糖質を体に入れて血糖値が急に上がると、
「肥満&老化を進めるホルモン」と言われる
「インシュリン」がでます。


インシュリンの分泌量と分泌時間
肥満と老化の進み具合を決めると言われています





悪いものを避けて、良いものを入れてあげる。



食べるもの(食事)も、肌に塗るもの(スキンケア)も考えは一緒です。
本質は全て同じなのですね


一度学びにいらしてくださいませ。



4月14日(日)14時~16時
21日間アンチエイジングクイックダイエット
カロリー制限なし、有酸素運動なし、
空腹をガマンしないで理想の体型に。
生化学、栄養学、遺伝子発現学を駆使したクイックダイエット。
21日で完全に脳みその改革がおこります
場所:大阪市内
会費:3000円
(お友達とご一緒なら2000円、リピーター1000円)
講師:吉村のぶき
21日間で、ー9kg、ー7kg、途中経過の方10日でー3.5kg!
スルスル~とスリムに
お申し込みはメールでお願いします。

lesson@hikiyosebihada.com

21日間アンチエイジングクイックダイエットを体験した後の
ハワイでビキニ



4月の「美肌スキンケアレッスン」の日程です

4月7日(日)10時~12時半 残1
4月14日(日)10時~12時半 残2
4月17日(水)19時~21時半
4月25日(木)10時~12時半 残2
4月27日(土)10時~12時半

生徒様のビフォーアフター


美肌スキンケアレッスンの受講料は、3000円となります。

「体験レッスンを予約」から申込くださいませ

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